yoga + alimentacion + espacios saludables
Sam Limón transformando vidas.
Presentamos a Sam Limón, nuestra especialista en alimentación, salud, yoga y todo lo que necesitas para transformar tu vida y hacerlo de una manera saludable. descubre con ella ¿Cómo se hace un lavado de ¿Colon? ¿Cómo debo iniciar una dieta? ¿Qué debo de comer antes de hacerme un lavado de colon? ¿Qué debo comer después? ¿Porqué es importante hacerse un lavado de colon? y mucho más , asi es que Vén y PREGÚNTALE A SAM!!!
También encuentra a Sam www.keradiomx.com y en Proyecto Sadhana www.proyectosadhana.com
Vital para salir de casa!
CONSTRUYE TU PLAN DE SALUD! 🙌🏽❤️🙏🏽
Te damos las RECOMENDACIONES para elevar tu sistema inmunológico y así combatir cualquier virus y ENFERMEDAD de manera NATURAL !!! 😍
EVITA
• Grasas saturadas.
• Comer en exceso.
• Alimentos procesados.
• Alimentos fríos, congelados o crudos.
• Lácteos.
• Azucares, endulzantes y edulcorantes.
• Harinas y exceso de sal
• Consumo excesivo de medicamentos.
• Toxinas: alcohol y tabaco.
• Dietas inapropiadas.
• No dormir lo suficiente.
• Pensamientos negativos y catastróficos.
• Contaminación: visual, auditiva, respiratoria, mental.
PROMUEVE:
• Alimentos naturales y frescos.
• Alimentos calientes o tibios.
• Ejercicio diario.
• Dietas de acuerdo a tus necesidades.
• Descansar y dormir lo suficiente.
• Pensamientos positivos y alentadores.
• Prácticas personales de desintoxicación.
• Hábitos de higiene intestinal.
• Uso de productos de higiene sin de químicos.
No permitas que el MIEDO te ponga en pánico! 😱
Mejor sigue estos CONSEJOS y disfruta de TU VIDA plena y saludablemente! 😎🤩
Me puedes encontrar en las emisiones en vivo y en mi sección especial de www.keradiomx.com los viernes 22:30hrs
#LaCuarentonaTeLasPone.
Déjame tus comentarios, sugerencias o de que quieres que hable en mi siguiente video, no olvides suscribirte, darle like y activar la campanita.
La RECETA 100% comprobada para generar ENFERMEDAD 😱🤭😳.
Estados pobres de DIGESTIÓN = Residuos tóxicos 🦠
RESIDUOS tóxicos = INMUNIDAD deficiente 😵
Inmunidad deficiente = ENFERMEDAD 🤒.
Creemos no entender la razón del por qué nos enfermamos 😳 Pero muchas veces basta con mirar nuestros HÁBITOS, rutinas, ALIMENTOS, qué ingerimos y PATRONES MENTALES para darnos cuenta que es muy obvia la razón de nuestra enfermedad o malestar o dolencia.
Así que ser más conscientes de los EFECTOS que tiene cada cosa que PENSAMOS, miramos, COMEMOS, escuchamos, NOS PONEMOS y olemos, es súper importante para ENTENDER y poder cambiar eso que no nos hace sentir taaaaan bien 🙊.
ENTÉRATE en este video qué puedes hacer para PREVENIR que te intoxiques y por lo tanto que te enfermes y cómo mantener un intestino sano por medio de una limpieza de colon !!!.
Échale un ojito y me cuentas si hay algo en lo que te pueda asesorar y platicamos!!!! Me encantaría escucharte y saber de ti! 🙌🏽😍🔥❤️
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#LaCuarentonaTeLasPone.
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Quieres CAMBIAR HÁBITOS? 🤩😱🙌🏽
Es super importante tener una RUTINA para poder DISCIPLINAR a nuestro CUERPO, nuestra MENTE, nuestros SENTIDOS y nuestras EMOCIONES.
🔥🥰🙊💧💙
Aquí te mostramos cómo AYURVEDA nos da una fabulosa RUTINA mañanera llamada DINACHARYA que con la sabiduría de hace 5,000 años nos dice qué pasos seguir para gozar de mejor SALUD, BIENESTAR y ENERGÍA.
Esta rutina tiene pasos muy sencillos para que poco a poco puedas ir implementando y con el TIEMPO que tengas, la INTENCIÓN y sobre todo con el ENTUSIASMO necesario para TRANSFORMAR tu vida!.
Al principio parecerá algo muy complicado (créeme! Cuando yo empecé a cambiar hábitos creí que no lo lograría jamás 🙊), pero con el paso de los días todo fue cada vez más sencillo, sobre todo al ir viendo los RESULTADOS y los EFECTOS en mi cuerpo y en mi mente.
Inténtalo!!! 🙌🏽
Y si en algo te puedo ayudar no dudes contactarme que con muchísimo gusto te apoyo ❤️ me puedes encontrar en las emisiones en vivo y en mi sección especial de www.keradiomx.com
#LaCuarentonaTeLasPone.
Si quieres saber más acerca de un colon saludable o ¿Cómo funciona tu Colon? escribe en la sección de abajo para hablar de eso en mis siguientes videos.
¿Quien es Sam Limón?
Fundadora de Sadhana Project; proyecto de Yoga, Alimentación y Espacios saludables.
Estudió en Pranadharma Yoga en Puebla.
Obtuvo su YTT Yoga Teacher Training de 200 horas en Rishikesh India junto con estudios profundos en Ayurveda.
Instructora de Hatha Yoga con 6 años de experiencia.
Estudió el Diplomado de Yoga para las adicciones con Parinaama Yoga.
Actualmente imparte talleres de Yoga y Ayurveda para cualquier persona interesada en la transformación personal creativa. Le interesa siempre complementar todas las ramas del yoga para poder utilizarlas en la vida cotidiana y aplicarlas de forma útil en la época moderna.
Certificados
Estamos certificados po I-ACT y nuestros equipos
cumplen con los lineamintos de COFEPRIS Y FDA
